10 tipp hajhullás ellen

Korábbi cikkünkben már bemutattunk 10 tippet, ami segíthet megelőzni a hajhullást. A megfelelő mennyiségű és összetételű vitaminok, a különböző olajok, és a kiváló hajpakolások mellett több témakört is körbejártunk, azonban most lássuk, mi az a 10 további tipp, amit még érdemes kipróbálnod, ha a hajhullás nálad is mindennapos probléma!

Sapka

Egy bizonyos fokú hajhullás természetes folyamat a hideg idő beköszöntével. Azonban ha azt tapasztaljuk, hogy a megszokotthoz képest jóval több tincsünktől válunk meg, érdemes elgondolkodni, hogy megfelelően védjük-e hajunkat. A sapka viselése mínuszokban mindenképp ajánlott, hiszen így elkerülhetjük, hogy megfázzon a fejbőrünk.

Festett haj védelme

A hajfestékek, tekintve hogy kémiai anyagot tartalmaznak, a hajat szárazabbá és vékonyabbá teszik, rosszabb esetben azonban allergiás reakciókat is kiválthatnak. Ma már rengeteg sampont és pakolást lehet kapni, ami a festés által igénybe vett hajat ápolja. Az Oxygeni Hair Detox sampon a mélytisztítás és gyulladáscsökkentés mellett, UV szűrőt is tartalmaz, így megóvja a festett hajat is.

Házi praktikák

Az interneten rengeteg olyan házi praktikával lehet találkozni, ami a hajhullás megakadályozását célozza. A hagymalé, az almaecet vagy a tojássárgája a körülményesebb ötletek közé tartozik, azonban a hajmosás közbeni pár csepp citromlé vagy a levendulás / rozmaringos pakolás az egyszerűbb és gyorsabb módszerek közé tartozik. Utóbbinál például elegendő, ha forró vízzel leöntjük a növényeket, majd egy vatta segítségével bedörzsöljük vele a fejbőrünket.

Gyógynövények

A csalán évek óta az egyik legismertebb gyógynövényes megoldás hajhullás ellen. A hajerősítő növény rengeteg helyen fellelhető, így beszerzése költséghatékony és egyszerű. Az aloe vera pedig számos egyéb pozitív hatása mellett segíthet a hajhullás megelőzésében is, ugyanis fokozza a vérkeringést és magas tápanyagot biztosít a hajhagymáknak.

Dohányzás kerülése

Dohányzás hatására az erek összeszűkülnek, ami miatt a vérellátás nem a megfelelő ütemben történik. Mindemellett az elvékonyodott hajszálerek kevesebb tápanyagot tudnak szállítani a hajszálakhoz, így hajhullással szembesülhetünk.

Frizura készítés

A hajhullás fő okozója a fentiek mellett a szoros copf és lófarok viselése is lehet. Egy-egy frizura során a hajgumi olyannyira húzhatja a hajunkat, hogy nemcsak a hajhagymák gyengüléséhez vezethet, de el is törheti a hajunkat a gumi mentén. Érdemes lazább kontyokat, fonatokat készíteni, amivel kímélhetjük hajunkat.

Hajformázás

A rossz minőségű hajkefe, a törölközővel való durva dörzsölés, vagy a magas hőfokon való hajszárítás mind hozzájárulhatnak ahhoz, hogy az átlagosnál több hajszállal találkozunk a padlón. Figyeljünk arra, hogy ezeket a hibákat elkerüljük, és olvassunk utána, milyen módszerekkel lehet helyettesíteni a rossz szokásokat.

Folyadékbevitel

A kevés folyadékbevitel számos negatív következménnyel járhat, köztük a hajhullással. Mivel tincseinket belülről hidratálja a víz, fontos, hogy naponta minimum két liter vizet fogyasszunk. Ezáltal nem csak hajunk lesz egészségesebb, de szervezetünk is zavartalanul tud működni.

Hormonzavar, betegségek kezelése

Számolnunk kell azzal a tényezővel is, hogy a hajhullás hátterében hormonális zavar vagy betegség is állhat. A pajzsmirigy alulműködésnek, a szervezetben keletkezett gyulladásnak vagy akár az immunbetegségnek is lehet olyan negatív következménye, ami hajunk ritkulásához vezethet.

Stresszmentesítés

Igen gyakori, hogy a folytonos stressz és idegeskedés vezet hajhulláshoz. Annak érdekében, hogy ezt elkerülhessük, érdemes rendszeresen sportolnunk. A jóga vagy a futás kiváló megoldás lehet erre, hiszen míg előbbi relaxációs állapotba juttat, utóbbi a felgyülemlett feszültséget segít levezetni.

Fontos leszögezni, hogy a felsorolt praktikák hatásossága egyénenként eltérő lehet. Lehet, hogy valakinek elegendő csupán a megfelelő folyadékbevitelre figyelnie, míg másnál a stresszmentes, sportos életmód fog segíteni. Ha azonban nálad továbbra is fennáll a probléma, mindenképp érdemes kipróbálnod az Oxygeni Hair oxigénterápiát is, ami minden típusú hajhullás esetén megoldást jelenthet. A kezelés során 50 vitamin és ásványi anyag jut a fejbőrbe, így segítve a megfelelő oxigénellátást és sejtregenerálódást. A több éve inaktív hajhagymák újraélesztése során akár a megritkult területekre is visszanőhet a haj. Ha neked is felkeltette érdeklődésedet a természetes hatóanyagokat tartalmazó kezelés, olvasd el a részleteket és jelentkezz be online!

Szerző: Giriti Petra

Related Posts